APTITUDE
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Alternez entre une section cardio entièrement équipée, une zone dédiée à l'entraînement en force intense, des machines multifonctions et un loft de yoga pour offrir à votre corps un entraînement complet.
COURS ET PROGRAMMES DE FITNESS
Découvrez nos programmes actuels et futurs de fitness, de musculation et de bien-être. Certains programmes permettent la réservation en ligne, d'autres nécessitent une inscription à l'accueil lors de votre prochaine visite.
LIFT WITH CONFIDENCE: Women's Edition
A Three-Part Strength Training Coaching Series
Curious about strength training but unsure where to start?
Whether you're brand new to lifting or returning after time away, this small-group coaching
series is designed to help women develop the knowledge, confidence, and skills to train safely
and effectively.